——神奇的吐纳、点穴功夫
吐纳之术起源很早，从人类早期劳动生活之中，上古时代即已产生。《黄帝内经》中就有大量调养呼吸的方法，如《上古天真论》中说“恬淡虚无，真气从之”。“呼吸精气，独立守神”。非常注重呼吸运气。春秋战国时期就已经形成了较为系统的理论“行气玉佩铭。”如《庄子·刻意》所说的“吹呵呼吸；熊经乌申，为寿而已”。而在秦汉时期就非常盛行。吐纳又名服气、食气、迎气等。古代医学家华佗、孙思邈等对此法最有研究，他们所传授的吐纳方法，一曰调身，二曰调息，三曰调心。大医学家孙思邈指出，吐纳“凡五脏有病，可依法安心调气，恭敬用心，无有不愈者”。在古代医学家的启迪下，我用毕生的精力，研究了国内许多养生方法，集百家之长，结合现代医学的理论，取长补短，去伪存真，并付出实践，验证了吐纳和点穴完全可以造福于人类。
案例
李树王，男，63岁，云南玉溪澄江海镜乡人。2015年患膝关节痛，腿走路无力，蹲不下。尾椎骨痛2年，腰痛，晚上睡在床上尾椎骨象刀扎一样疼痛，并牵扯到肛门里面痛。左侧坐骨神经痛，走几步都要歇一下，为了求医曾去了澄江、玉溪、石林、通海、华陵等各地人民医院治疗均不理想，2018年2月到了云南昆明省肿瘤医院住院检查，确诊为前列腺癌转移肺癌，并做了放疗，效果并不理想。2018年6月10日来我院求调理，当时也是膝痛，行走困难，走几步必须要歇一下，胸前和胸背都疼痛和酸胀痛，尤其严重地是尾椎骨胀痛，肛门内痛、晚上痛得不能入睡，非常痛苦。经20天的练习吐纳和点穴调理，李树王的自我感觉非常好，走路、下蹲一点不痛了，晚上睡在床上也能入眠，2018年7月1日其儿子、女婿开着车高兴地将父亲接回澄江县家中。
罗浩文，男，2岁半，住昆明市北市区，从出生下来就感冒咳嗽，一直时常发作，就是坐在公交车上开一下窗户，一受风就咳嗽不停，药物不断，经常住院，是医院的常住客，被医院诊断为气管炎，2018年6月7日发作20多天，经吃药，贴药，肛门塞药一直效果不好，来我处点穴二次，第3天就完全没咳嗽。其父母为了孩子的疾病花费了不少心血，真是愁死了，想不到没用半片药，只采用了点穴二次他就康复了。
刘姿彤，女，9岁，昆明市，从生下3个月大就发现患有扁桃腺肿大，（医生曾多次要求其手术摘除），小患者经常进行各种治疗效果不佳，并经常发烧，感觉喉咙不适，有异物感，吞咽食物困难，晚上睡觉还打呼噜。2018年5月28日初诊时，发现其喉咙扁桃体两侧红肿凸出，有二个类似杨梅大的肿块，几乎堵塞了喉咙口，经点穴6次和断断续续地练吐纳（因要上学），喉咙内的扁桃体二个肿块，右侧几乎消失，左侧的肿块也明显地缩小了很多。小女孩告诉大家，她喉咙比过去舒服多了，吞咽食物也不困难，近二个月来再也没有发烧了。待学校放暑假，她还会来练吐纳和点穴调理。
杨×民，男，48岁，山东单县人，患银屑病25年，曾在山东、北京、上海、广东多家医院求医，花费了十多万元钱疗效不显著，因此病影响了个人婚姻，至今未婚，找工作也受拒。2018年4月24日特从山东来昆明求医。经检查发现患者从头至躯干、四肢、腹部、下身皆有。尤其腰背部、腹部、大腿。上肢、手掌背部更为严重。并患有肾炎、前列腺炎、睾丸炎等疾病。经吐纳和点穴1个半月的调理，现全身的银屑病有显著的疗效，几乎消失。肾炎、前列腺炎、睾丸炎效果更加明显，并在昆明找到了工作。
中医说：“气滞血瘀”任何疾病都与“气虚”和“血虚”有关，而血虚则需气来调正和补充。就象危重病人吃药打针无效时，西医采取输氧或进高压氧舱，也许会缓解延长其生命，也许会带来新的希望……。而吐纳就是类似输氧一样，而且比西方的输氧更全面，更有实效。它适当加大和加深呼吸，并要求胸动和腹动，呼吸的同时还要求前阴和后阴一紧一松，由于吐纳的方法使胸腔上提，肺活量加，肺部扩张，氧气经肺部进入心脏，心脏得到足够的氧气，使心脏跳动有力，也导致血流量提升，红、白细胞、吞噬细胞等得到充足的氧气会更加强健有战斗力，吐纳时又要求腹部动，腹腔内所有的脏器皆动后，例如：小肠和大肠蠕动加强后，必造成吸收加强，排泄也加强，新陈代谢加强，微循环加强，沉积在肠道内的毒素排除，免疫力提高，吐纳不单纯针对一种疾病，而是对人体健康整体有益。如果配合点穴、放血疗法效果更佳。李树王癌症患者案例就是最好的见证。
综上所述，中华吐纳法是中华传统遗留下来的养生基本大法，只要持之以恒，久久练习，对所有疾病都能起到意想不到的效果。（以上案例全都真实，敢负法律责任）
最好的运动是吐纳。陆上速度第一的猎豹，寿命约20年，而迅捷的老鼠心跳每分钟900次，寿命却只有2年。大象的心率每分钟40次，寿命80年，乌龟的心率每分钟10次，寿命百年以上。心跳是有限度的，静养不排斥运动。
综上所述，中华吐纳法是中华传统遗留下来的养生基本大法，只要持之以恒，久久练习，对所有疾病都能起到意想不到的效果。（以上案例全都真实，敢负法律责任）
最好的运动是吐纳。陆上速度第一的猎豹，寿命约20年，而迅捷的老鼠心跳每分钟900次，寿命却只有2年。大象的心率每分钟40次，寿命80年，乌龟的心率每分钟10次，寿命百年以上。心跳是有限度的，静养不排斥运动。
云南省昆明市
杨其林 13759139170
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